lundi, mars 22, 2010

Salade de chou fleur


En ce moment, j'essaie de maigrir un peu. Je fais du sport plus ou moins régulièrement depuis 4 mois, mais ça ne marche pas vraiment. Donc, j'essaie de faire attention à ce que je mange sans pour autant trop me restreindre, je n'ai pas envie d'avoir des carences et puis surtout au niveau gustatif ce serait insoutenable pour la gourmande que je suis.
Donc ce soir, j'ai préparé une salade de chou fleur, pommes de terre, anchois, câpres et coriandre fraiche. Elle était très bonne et assez équilibrée : peu de matière grasse, moitié féculents moitié légumes, un peu d'herbes aromatiques et un peu de protéines.
Je me suis largement inspirée de la recette de Chef Christophe que j'ai trouvée sur le site 750 g.

Pour 2 personnes :
350 g de petites pommes de terre
350 g de chou fleur
une petite boite d'anchois (50 g)
quelques câpres
5 branches de coriandre fraiche

Cuire les pommes de terre avec la peau dans de l'eau bouillante et salée. Éplucher après cuisson. Cuire les branches de chou fleur à la vapeur ou à l'eau (ne pas les cuire avec les pommes de terre).
Couper en morceaux, les pommes de terres, les branches de chou fleur et les filets d'anchois, mélanger. Assaisonner avec l'huile des anchois, les câpres et la coriandre fraiche ciselée.


Je profite de ce poste pour vous rappeler que nous nous battons contre le plagiat de nos blogs culinaires sur ces deux groupes facebook :




Actuellement, nous sommes assez préoccupés par le laxisme de Facebook face au cas "Chef Adel", c'est un monsieur qui ne fait que plagier des recettes trouvées sur internet et il a réussi ,en prétendant avoir réalisé ces recettes, à attirer plus de 65000 fans. Vu le nombre de visiteurs qui fréquentent sa page, les recettes qu'il poste sont désormais mieux référencées chez lui que sur leurs blogs d'origine. Bien évidemment, il ne cite aucune source et quand les auteurs des recettes lui demandent de les retirer, il supprime leurs messages et leur interdit le droit de poster des commentaires.
Nous avons besoin d'aide pour que ce plagiaire arrête de voler des recettes en toute impunité !

11 commentaires:

dandissimo a dit…

rabbi yihdih!!!
ama ya3tikom issa7a 3ala koll :)

Anonyme a dit…

Beaucoup de gens ont écrit des articles sur la façon dont ils ont été aidés, mais je suis très reconnaissant à ce grand homme qui m'a ramené mon ex-mari, ce témoignage est une histoire vraie et je m'appelle Alice, quand je suis entré en contact avec cet homme, c'était aussi à travers un témoignage écrit à son sujet pour aider à guérir le virus de l'herpès et j'ai également rencontré de nombreux témoignages sur la façon dont il a aidé les autres dans leur vie.Revenir avec un ex est l'un des sentiments les plus intimes que beaucoup de gens aimeraient expérience d'autant plus que ces souvenirs avec notre ex obscurcissent toujours notre esprit lorsque quelqu'un d'autre fait certaines de ces choses que notre ex faisait, j'étais un parent célibataire de deux garçons pendant près de 6 ans et bien que mon ex mari ne restait pas avec moi et le les enfants je souhaite toujours qu'un jour il revienne vers moi, ce médecin que j'ai rencontré connu sous le nom de Dr Fayosa m'a aidé avec mes souhaits et je suis heureux d'écrire sur ce site que mon ex mari est de retour avec moi et je suis très heureux de partager le témoignage avec tout le monde donc t chapeau eux aussi peuvent rencontrer ce grand médecin et résoudre leurs problèmes, je ne sais pas ce que les autres pourraient ressentir à propos de ramener leur ex dans leur vie mais je sais toujours qu'il y a une bénédiction déguisée avec une seule reconnexion avec un ex , Si vous voulez réussir à récupérer votre ex ou faire face à un problème d'infertilité, contactez ce grand homme, le Dr Fayosa à l'adresse e-mail (Fayosasolusionhome@gmail.com) ou directement sur whats-app +2348151918774

Anonymous a dit…

J'ai visité un forum ici sur Internet et j'ai vu de merveilleux témoignages sur le forum sur les bonnes œuvres du Dr Ilekhojie. Je viens des États-Unis. Je n'y ai jamais cru, car je n'avais jamais entendu parler d'un tel miracle auparavant. Aucun organisme n'aurait pu me convaincre à ce sujet avant que le Dr Ilekhojie n'ait fait un travail merveilleux pour moi qui a restauré mon mariage de 4 ans en récupérant ma femme divorcée dans les 48 heures, comme je l'ai lu sur Internet. J'ai été vraiment choqué quand ma femme est revenue à la maison pour demander pardon de l'accepter. Suis vraiment à court de mots pour montrer ma reconnaissance au Dr Ilekhojie. Car c'est un Dieu envoyé à moi et à toute ma famille pour la restauration divine du mariage. Avez-vous besoin d'aide? N'hésitez pas à le contacter dès maintenant.

WhatsApp Dr Ilekhojie sur (+2348147400259)
Courriel (gethelp05@gmail.com)

Anonymous a dit…


C'est la chose la plus merveilleuse que j'aie jamais vue. J'ai visité un forum ici sur Internet le 12 août 2020, et j'ai vu de merveilleux témoignages sur le forum sur les bonnes œuvres du Dr Ilekhojie. Je viens des États-Unis. Je n'y ai jamais cru, car je n'avais jamais entendu parler d'un tel miracle auparavant. Aucun organisme n'aurait pu me convaincre à ce sujet avant que le Dr Ilekhojie n'ait fait un travail merveilleux pour moi qui a restauré mon mariage de 4 ans en récupérant mon mari divorcé dans les 48 heures comme je l'ai lu sur Internet. J'ai été vraiment choquée quand mon mari est rentré à la maison pour demander pardon de l'accepter. Suis vraiment à court de mots pour montrer ma reconnaissance au Dr Ilekhojie. Car c'est un Dieu envoyé à moi et à toute ma famille pour la restauration divine du mariage. Envoyez-lui un e-mail à gethelp05@gmail.com ou directement sur WhatsApp lui +2348147400259

Anonymous a dit…

Au début de cette année, lorsque je vous ai contacté pour la première fois, j'étais depuis un an dans une bataille de divorce amère avec mon mari. Je pensais que mon mariage et ma famille étaient ruinés. J'ai trouvé votre site et poussé un soupir de soulagement même si je ne savais vraiment pas comment cela fonctionnait. Non seulement votre sort Stop Divorce a fonctionné très rapidement pour moi, mais vous et votre entourage étiez là pour m'aider et me conseiller à chaque étape du processus. Vous m'avez beaucoup aidé et je suis heureux de vous tenir au courant de nos progrès. Mon mari et moi nous sommes réconciliés et avons depuis renouvelé nos vœux. Nous sommes plus forts que jamais. Je suis si heureux que vous ayez pu m'aider à garder ma famille intacte. Sans vous, je ne suis pas sûr de ce que j'aurais fait. Si vous rencontrez les mêmes problèmes dans votre mariage, vous pouvez le joindre sur Son Email: gethelp05@gmail.com Téléphone: +2348147400259

anonymous a dit…

Mon petit ami a commencé à sortir avec d'autres filles et à me montrer un amour froid, à plusieurs reprises il a menacé de rompre avec moi si j'osais l'interroger sur sa liaison avec d'autres filles, j'étais totalement dévasté et confus jusqu'à ce qu'un vieil ami me dise moi à propos d'un lanceur de sorts sur Internet Dr Ilekhojie qui aide les gens avec leur problème de relation et de mariage par les pouvoirs de l'amour Sorts, Au début, je doutais si une telle chose existait, mais j'ai décidé de l'essayer, Quand je le contacte, il dit moi tout ce que je devais faire et je l'ai fait et il m'a aidé à lancer un sort de réconciliation et dans les 28 heures, mon petit ami est revenu vers moi et a commencé à s'excuser, maintenant il a cessé de sortir avec des filles et il est avec moi pour de bon et pour de vrai.

Voici son contact..
APPEL/WHATSAPP : +2348147400259
COURRIEL : (gethelp05@gmail.com

Annonymous a dit…


Ma femme flirtait avec un autre homme. jusqu'à ce qu'elle disparaisse, j'étais désespéré de la récupérer, j'ai perdu tellement de temps et d'argent à essayer de récupérer ma femme, j'ai essayé presque toutes les possibilités pour la récupérer et rien n'a fonctionné. Je suis devenu solitaire. Pour faire court, j'ai trouvé un lanceur de sorts, le Dr Ilekhojie. J'ai vu les bons témoignages sur son merveilleux travail et après avoir lu les Témoignages, j'ai décidé que je devais essayer une dernière fois et après les sorts, un miracle s'est produit, ma femme est rentrée à la maison. C'était génial, toute personne ayant besoin d'aide devrait le contacter :

Courriel : gethelp05@gmail.com
WhatsApp/Appelez-le au +234-814-740-0259

JUAN a dit…

Bonjour à tous, Beaucoup de gens ont écrit des articles sur la façon dont ils ont été aidés par le Dr Fayosa mais je suis très reconnaissant à ce grand homme qui m'a ramené mon ex-mari la semaine dernière, Ce témoignage est une histoire vraie de vie am Juan Quand je suis entré contact avec un témoignage écrit par d'autres personnes sur la façon dont le Dr Fayosa les a aidés à restaurer leurs mariages et relations brisés et il a aidé tant de gens à récupérer leurs ex-amants comme ils le souhaitent, je suis un parent célibataire de deux garçons de plus de 6 ans maintenant mon ex-mari m'a quitté et est parti avec une autre femme j'ai été seul avec les enfants mais au fond de mon cœur je souhaite toujours qu'il revienne un jour parce que je l'aime tellement, en cherchant de l'aide en ligne je rencontre un médecin sait comme le Dr Fayosa et moi l'avons contacté et je lui ai expliqué tout mon problème et il m'a dit toutes les choses nécessaires à faire pour que je puisse récupérer mon ex mari dans les 48 heures j'ai fait tout ce qu'il m'a dit et voici après 24 heures mon ex mari a appelé et fais la paix avec moi maintenant nous vivons heureux ensemble et je l'aime tellement, si vous voulez réussir à vous remettre avec votre ex ou faire face à un problème d'infertilité, contactez ce grand homme Dr Fayosa à l'adresse e-mail est (Fayosasolusionhome@gmail.com) ou directement sur whatsapp +2348151918774

Unknown a dit…

Je veux profiter de cette occasion pour remercier un grand homme appelé Dr Ajayi car il m'a aidé à récupérer mon fiancé après 6 mois de séparation avec ses pouvoirs de sorts qui lui ont été transmis par son ancêtre, je ne crois jamais aux sorts mais j'ai décidé de lui donner un essai, honnêtement, il m'a étonné avec son grand pouvoir de sortilège je ne pense jamais à moi-même faire un tel témoignage mais je le fais parce que je suis rempli de joie car je suis marié et heureux maintenant. donc si vous avez besoin de l'aide d'un lanceur de sorts pour tout type de sort, vous devez contacter le Dr Ajayi sur WhatsApp ou Viber : +2347084887094 ou par e-mail : drajayi1990@gmail.com

Vous pouvez également le contacter pour les éléments suivants :
1. Sorts de loterie
2. Herbes qui guérissent tout type de cancer
3. Périodes de promotion d'emploi
4. Épeler pour de bonnes notes aux examens
5. Herbes pour tomber enceinte.

Contactez simplement le Dr Ajayi pour tout type de problème physique ou spirituel et dites-lui au revoir.

Sandra a dit…

Je m'appelle Sandra, États-Unis. Après 7 ans de mariage, mon mari et moi avons eu une querelle ou une autre jusqu'à ce qu'il me quitte finalement et déménage en Californie le mois dernier pour être avec une autre femme, j'ai senti que ma vie était finie et mes enfants pensaient qu'ils ne reverraient plus jamais leur père, j'ai essayé d'être forte juste pour les enfants mais je ne pouvais pas contrôler les douleurs qui tourmentent mon cœur chaque nuit, mon cœur était rempli de chagrin et de douleurs parce que j'étais vraiment amoureuse de mon mari, Chaque fois que je pense à lui et souhaite toujours qu'il revienne vers moi, j'étais vraiment contrarié et j'avais besoin d'aide, alors j'ai cherché de l'aide en ligne et je suis tombé sur un site Web qui suggérait que le Dr Fayosa peut aider à récupérer mon ex rapidement. J'ai senti que je devais l'essayer, je l'ai contacté et il m'a dit quoi faire et j'ai tout fait puis il a fait un sort d'amour pour moi, 48 heures plus tard, juste au moment où le Dr Fayosa a dit que mon mari m'a appelé et m'a dit qu'il manquait moi et les enfants tellement, tellement incroyable qu'il a dit qu'il reviendrait à la maison le lendemain, avec beaucoup d'amour et de joie et il s'est excusé pour son erreur et pour la douleur qu'il m'a causée ainsi qu'aux enfants, Puis à partir de ce jour, notre mariage était maintenant plus fort qu'avant, Tout cela grâce au Dr Fayosa, il est si puissant et j'ai décidé de partager mon histoire sur Internet que le Dr Fayosa est un véritable lanceur de sorts puissant que je prierai toujours pour vivre longtemps pour aider ses enfants en temps de trouble, si vous êtes ici et que vous avez besoin de récupérer votre ex ou que votre mari a déménagé chez une autre femme, faites ne pleurez plus, contactez ce puissant lanceur de sorts maintenant Voici son contact Textez ou appelez le Dr Fayosa With (Fayosasolusionhome@gmail.com) ou directement sur Viber ou whathsapp +2348151918774

Unknown a dit…

Je ne ferais pas semblant de ne pas être surpris que le prêtre Adu permette de ramener mon Ex dans les 7 jours après trois mois de séparation. Le sort d'amour de la réunion du temple de la solution me réunit moi et mon ex après la rupture. J'ai réalisé que garder mon expérience avec le prêtre Adu pour moi fera de moi une femme très égoïste sachant que ses détails seront utiles à de nombreuses personnes qui ont du mal à être avec qui elles aiment vraiment. Voici ses coordonnées pour que quiconque puisse réparer sa relation rompue. visitez sa page web ou facebook et goûtez à votre témoignage avec solution temple [solution.temple@mail.com] + [1405] 857] 3496]